Cuốn sách này giải quyết để thu hẹp khoảng cách giao tiếp giữa nghiên cứu và thực hành lâm sàng đối với chứng rối loạn thức - ngủ theo nhịp sinh học.

Bắt đầu với nền tảng khoa học về giờ hiện hành sinh học, các chương mở đầu mô tả bản chất quan trọng của việc duy trì tổ chức thời gian tinh vi của các sự kiện sinh lý và phân tử trong cơ thể. Sau đây là các cuộc thảo luận về sinh lý sinh học và các phương pháp đánh giá sinh học. Các chương tiếp theo sau đó chuyển tiếp thông tin toàn diện liên quan đến phân loại quốc tế về rối loạn giấc ngủ theo nhịp sinh học (CRSWDs), thảo luận cụ thể về căn nguyên và dịch tễ học, nhưng tập trung vào dữ liệu điều trị dựa trên bằng chứng. Các cuộc thảo luận kết thúc cung cấp hướng dẫn áp dụng liệu pháp ánh sáng và thảo luận về các vai trò trong tương lai đối với môi trường chiếu sáng tối ưu.

Rối loạn giấc ngủ và thức theo nhịp điệu tuần hoàn: Hướng dẫn dựa trên bằng chứng cho bác sĩ lâm sàng và nhà điều tra là một nguồn tài nguyên vô giá cho các bác sĩ lâm sàng về Y học giấc ngủ, các nhà nghiên cứu về sinh học và các bên quan tâm khác.